Autor Thema: 2009-08-30 odlo ladies triathlon - hjalmur  (Gelesen 980 mal)

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2009-08-30 odlo ladies triathlon - hjalmur
« am: 30.08.2009, 00:00:00 »
Datum: 2009-08-30
Event: odlo ladies triathlon
Distanz: 4.000 km

Ersteller: hjalmur

Offline hjalmur

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2009-08-30 odlo ladies triathlon - hjalmur
« Antwort #1 am: 30.08.2009, 00:00:00 »
eine neue Leidenschaft ??!!??

Heute hatte ich meinen heurigen Saisonhöhepunkt - ich hab meinen ersten Tria gefinished. Saugeil sag ich nur.
Es war so toll!!!!

Das Wetter hat mir gestern noch Sorgen gemacht. Es hat geregnet, war kühl und sehr windig. Das kann ja heiter werden, dachte ich mir.
Aber heute morgen hat die Sonne gescheint. Und der Wind war fast weg. DAS KANN NUR HEITER WERDEN, wusste ich heute.

Um 08:15 sind Rennrad und meine Tasche verladen und wir fahren nach Breitenbrunn. Da der Verkehr ruhig ist, kommen wir schnell voran und sind 45 Minuten später schon in Neusiedler See. Da heute Ladies Tri ist, können wir gratis ins Seebad. Sehr toll.

Als ich die Startunterlagen hole, treffe ich eine ale Bekannte. Wir sind ein Jahr lang gemeinsam zur Schule gegangen. Oder zumindest im gleichen Schulgebäude. Ich in den Polytechnischen Lehrgang und sie in die HASCH. Aber wir wohnten beide im gleichen Ort. Sie wohnt immer noch dort, ich komme nur noch zum Reiten nach Marz.

Das Rad check ich ein und bekomme das erste Mal in meinem Leben eine Startnummer auf den rechten Oberarm und den Handrücken geschrieben. Nach einigem Suchen finde ich den Platz mit meiner Startnummer. Mein Radhelm und das Rad selbst bekommen ebenfalls eine Startnummer aufgeklebt.
Ich richte mich in der Wechselzone ein und hänge mein knallgelbe Laufshirt auf den Lenker. Ich muss ohne Sehhilfe schwimmen, denn da mag ich keine Kontaktlinsen tragen.
Ich nehme meine normale Brille ab und gewöhne mich an das zweidimensionale, sehr unscharfe Sehen.
Den Weg vom Einstieg in die Wechselzone gehe ich einige Male ab, um ihn auch blind zu finden.

Wettkampfbesprechung ist Pflicht für alle. Wir hören eine Liste mit den Sponsoren. Und dann doch noch einige wichtige Regeln für den Wettkampf.
Ich starte den Schwimmteil in der 2. Welle und muss eine weiße Badehaube tragen, die wir im Startersackerl haben.
Der Neusiedler See ist saukalt. Das merke ich gleich mal beim Einschwimmen. Da nicht mehr viel Zeit ist, muss - nein WIRD schon alles gut gehen.

Der Startschuss fällt, die erste Welle geht ins Wasser, ich in der zweiten Welle genau eine Minute später.
Ich hab gleich mal beim Schwimmstart erhebliche Probleme. Mein Herz braucht eine ganze Weile, um sich ans kalte Wasser zu gewöhnen. Es setzt aus Protest kurz aus. Aber es gibt keine andere Möglichkeit - Augen zu und durch!!
Dann schlucke ich eine Menge Wasser und muss ordentlich husten. Und zu guter Letzt rutscht während des Schwimmens noch das der Zeitnehmungsband vom Knöchel.

Schließlich finde ich den Takt und pfeife drauf, dass ich viel Zeit verloren habe. Ich will einfach dabei sein und finishen.
Wir müssen 2 Runden schwimmen. Ich laufe in der Menge aber in die falsche Richtung, denn immerhin muss ich noch mal ins Wasser. Ich denke die ganze Zeit daran, dass mein Trainer meinte, dass ich beim Rad fahren Zeit aufholen kann.

Der Wechsel aufs Rad klappt wie am Schnürchen. Brille auf, Shirt drüber, Füße abtrocknen, Radschuhe anziehen, Helm auf, Kinnriemen zu, Rad vom Horn und los gehts. Wechselzeit ca 2:30 Minuten. Laufen mit den Radschuhen geht gut. Dann darf ich aufsteigen. Mir fällt auf, dass ich keinen Chip mehr am Bein habe und melde das auch. Da ich gleich am Zeitnehmungswagen stehe, wird mir gleich gesagt, dass meine Zeit eben manuell gemessen und aufgezeichnet wird.

Wir fahren 20 km. 4 Runden zu je 5 km. Weg von der Wechselzone im Gegenwind, darauf zu leichter Rückenwind. Da Rad fahren meine starke Disziplin ist, gehts mir super. In der letzten Runde verliere ich meine Trinkflasche. Egal, ich hab nur noch 2 km und drücke auf die Tube.
In meiner Runde 2 kommt mir eine Teilnehmerin ihr Rad schieben entgegen. Schaltung hinüber. Sie muss leider aussteigen.
Auf meinen letzten 800 Metern merke ich, dass mir eine Radlerin noch entgegenkommt. Also hab ich mindestens eine Teilnehmerin überholt, ja sogar überrundet.

Der Wechsel vom Rad aufs Laufen geht auch super - aber dieser Disziplinenwechsel ist ein Hammer. Die Beine sind bald schwer wie Blei. Ich will die 4000 Meter laufen noch halbwegs gut schaffen. Mann, läppische 4 km können verdammt schwer sein.
Ich muss halt Gehpausen einlegen. Dann endlich kommt das Ziel in Sichtweite. Ich gebe Gas und renne so schmell ich eben noch kann.

Ich werde empfange mit dem Satz :"You are a Tri Lady"
Saugeiles Gefühl!!  ich habs geschafft.

Ich komme 2010 wieder. Und werde bis dahin am Schwimmen und der Rad-Laufen Kombination arbeiten.
500 Meter schwimmen, 20 Km Rad fahren und 4 km laufen haben sejr viel Spaß gemacht!!

LG
Sylvia
Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, vielmehr aus unbeugsamem Wllen (Mahatma Gandhi)

Offline katzie

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2009-08-30 odlo ladies triathlon - hjalmur
« Antwort #2 am: 30.08.2009, 23:04:12 »
Danke für den raschen Bericht - war eh schon mega neugierig darauf! Deine Methode, während des Rennens noch Gewicht abzuwerfen ist ja interessant: erst den Chip loswerden, dann die Trinkflasche, beim Laufen hast Du gar nix verloren? *ggg*

Fein, wenn Dir Triathlon taugt, mir machen die Übergänge zu viel Probleme (und außerdem HASSE ich kaltes Wasser!!!)
neun Leben!

Offline hjalmur

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2009-08-30 odlo ladies triathlon - hjalmur
« Antwort #3 am: 02.09.2009, 22:57:13 »
ich mag kaltes Wasser auch nicht. Aber nach einigen Metern schwimmen wars gar nimma kalt ;)
Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, vielmehr aus unbeugsamem Wllen (Mahatma Gandhi)

 

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