Stiegentraining

[tommigoal]

Irgendwer morgen abends (Start zwischen 17:30 und 18:45) auf der Markwardstiege

Bin dabei. Mach ma wieder 18:45?

Bei 18:45 habe ich zumindest theoretisch auch eine Chance dabei zu sein. Mal schauen ....

passt - 18:45 - mal schauen, ob es JM auch schafft - wäre sehr nett

[dogrun]

Irgendwer morgen abends (Start zwischen 17:30 und 18:45) auf der Markwardstiege

Bin dabei. Mach ma wieder 18:45?

Bei 18:45 habe ich zumindest theoretisch auch eine Chance dabei zu sein. Mal schauen ....

passt - 18:45 - mal schauen, ob es JM auch schafft - wäre sehr nett

Passt! Freu mich!

[JM]

Wie oft seid ihr´s denn heute gelaufen ? Habt ihr eh ein paar Runden für mich mitgemacht ?

[dogrun]

Wie oft seid ihr´s denn heute gelaufen ? Habt ihr eh ein paar Runden für mich mitgemacht ?

Das siebte mal war extra für dich 

[JM]

Es hat mal wieder Spuren hinterlassen  , aber 7 x ist echt schon viel. So viel habe ich dort nie geschafft.

[Ulrich]

ich find, Tobi schaut nach 7x erholter aus, als nach 1x

[dogrun]

ich find, Tobi schaut nach 7x erholter aus, als nach 1x

Nach dem Laufen ist man doch meistens erholter als davor, oder? 

[dogrun]

Heute spontan Stiegentraining auf der Markwardstiege ab ca 18:30-19:00.

[Nurmi]

Bin am Donnerstag, 08.02 ab Nachmittag (genauere zeit wird noch bekanntgegeben) bis in den Abend hinein auf der Markwardstiege unterwegs.

Teilnehmer gern gesehen, entweder selbst unterwegs  oder  und 

[dogrun]

Bin am Donnerstag, 08.02 ab Nachmittag (genauere zeit wird noch bekanntgegeben) bis in den Abend hinein auf der Markwardstiege unterwegs.

Teilnehmer gern gesehen, entweder selbst unterwegs  oder  und 

Wenn sichs arbeitstechnisch ausgeht werde ich ca ab 17:30 auch die Stiegen rauf und runter rennen.

[tommigoal]

Bei mir geht es sich diesen Donnerstag leider sicher nicht aus - sonst bin ich aber sehr gerne wieder dabei.
Habe erst letztens wieder bemerkt, wie krank man im Kopf sein kann - ich bin im März 3 Tage in Lüttich und habe bei einer kurzen Recherche herausgefunden, dass man nur 1 km vom Hotel entfernt eine spezielle Sehenswürdigkeit Lüttichs findet - Montagne de Beuren.
374 Stufen mit fast 30% Steigung - Markwardstiege für Arme sozusagen - und das wirklich Kranke ist, dass ich mich jetzt schon darauf freue am 14.3. um 6:00 dort ein paar Mal da hinaufzulaufen... - außerhalb dieses Threads sollte ich das nicht zu vielen Leuten erzählen 

[dogrun]

Bei mir geht es sich diesen Donnerstag leider sicher nicht aus - sonst bin ich aber sehr gerne wieder dabei.
Habe erst letztens wieder bemerkt, wie krank man im Kopf sein kann - ich bin im März 3 Tage in Lüttich und habe bei einer kurzen Recherche herausgefunden, dass man nur 1 km vom Hotel entfernt eine spezielle Sehenswürdigkeit Lüttichs findet - Montagne de Beuren.
374 Stufen mit fast 30% Steigung - Markwardstiege für Arme sozusagen - und das wirklich Kranke ist, dass ich mich jetzt schon darauf freue am 14.3. um 6:00 dort ein paar Mal da hinaufzulaufen... - außerhalb dieses Threads sollte ich das nicht zu vielen Leuten erzählen 

Da bin ich ja fast ein bissl neidisch 

[JM]

Bei mir geht es sich diesen Donnerstag leider sicher nicht aus - sonst bin ich aber sehr gerne wieder dabei.
Habe erst letztens wieder bemerkt, wie krank man im Kopf sein kann - ich bin im März 3 Tage in Lüttich und habe bei einer kurzen Recherche herausgefunden, dass man nur 1 km vom Hotel entfernt eine spezielle Sehenswürdigkeit Lüttichs findet - Montagne de Beuren.
374 Stufen mit fast 30% Steigung - Markwardstiege für Arme sozusagen - und das wirklich Kranke ist, dass ich mich jetzt schon darauf freue am 14.3. um 6:00 dort ein paar Mal da hinaufzulaufen... - außerhalb dieses Threads sollte ich das nicht zu vielen Leuten erzählen 

Da bin ich ja fast ein bissl neidisch 

ich auch.
Gefühlte 100 Jahre sind es her, da war ich mal mit meinen Eltern dort (Ist nur 90 km von "zu Hause" entfernt") Wir sind vor der Siege gestand, sind zurück ins Auto um hochzufahren und runter zu schauen
Wie die Zeiten sich ändern 

[Nurmi]

Bin am Donnerstag, 08.02 ab Nachmittag (genauere zeit wird noch bekanntgegeben) bis in den Abend hinein auf der Markwardstiege unterwegs.

Teilnehmer gern gesehen, entweder selbst unterwegs  oder  und 

ab ca. 14:00 Uhr wird auf- und ab gegangen

[dogrun]

Bin am Donnerstag, 08.02 ab Nachmittag (genauere zeit wird noch bekanntgegeben) bis in den Abend hinein auf der Markwardstiege unterwegs.

Teilnehmer gern gesehen, entweder selbst unterwegs  oder  und 

ab ca. 14:00 Uhr wird auf- und ab gegangen

Hmmm, ob ihr dann noch da seid wenn ich komm?