Sa 26.3.7:30 HeiligenstadtÜberraschungslauf inkl.Verlaufen nach Hütteldorf. (optional Hietzing + 4km)24km 950Hm laut Ape-Map (auf der Suche nach neuen Wegen)Hat jemand Lust? Wer?WolfBernhard (beim Verlaufen immer gern dabei... )Johannes (möchte gern aber P<0,25 weil ich erst mit den Familienterminen abstimmen muss, die haben Vorrang)Tschitschi P>0,75 die 0,25 heissen EstherChris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)
Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)
Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)bis zum VCM wird noch viel Wasser die Donau runter fließen.So gut wie du bisher drauf warst, brauchst du dir echt keine Sorgen machen. Nur gesund musst du werden ! Daher: Gute Besserung.
...Gute Besserung Chris, solltest du bis zum VCM wieder gesund, wenn auch nicht ganz fit, sein, machen wir einfach einen Longjog durch Wien draus. LG
Zitat von: JM am 23.03.2016, 09:03:26Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)bis zum VCM wird noch viel Wasser die Donau runter fließen.So gut wie du bisher drauf warst, brauchst du dir echt keine Sorgen machen. Nur gesund musst du werden ! Daher: Gute Besserung.Kein Grund zur Panik, Christian. Du hast bloß die Tapering-Phase etwas vorgezogen, kannst zwischendurch gesunden und nach leichten Wiedereinstiegsläufen in der Woche davor den Marathon dann entspannt laufen. Werd jetzt mal wieder gesund.
Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04Sa 26.3.7:30 HeiligenstadtÜberraschungslauf inkl.Verlaufen nach Hütteldorf. (optional Hietzing + 4km)24km 950Hm laut Ape-Map (auf der Suche nach neuen Wegen)Hat jemand Lust? Wer?WolfBernhard (beim Verlaufen immer gern dabei... )Johannes (möchte gern aber P<0,25 weil ich erst mit den Familienterminen abstimmen muss, die haben Vorrang)Tschitschi P>0,75 die 0,25 heissen EstherChris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)Gerne dabei neue Wege zu erkunden!
Zitat von: Wolf am 23.03.2016, 09:25:01Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04Sa 26.3.7:30 HeiligenstadtÜberraschungslauf inkl.Verlaufen nach Hütteldorf. (optional Hietzing + 4km)24km 950Hm laut Ape-Map (auf der Suche nach neuen Wegen)Hat jemand Lust? Wer?WolfBernhard (beim Verlaufen immer gern dabei... )Johannes (möchte gern aber P<0,25 weil ich erst mit den Familienterminen abstimmen muss, die haben Vorrang)Tschitschi P>0,75 die 0,25 heissen EstherChris (P < 0,01 - liegt noch danieder und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)Gerne dabei neue Wege zu erkunden!
Gibt es schon Hochrechnungen, wer morgen beim Überraschungslauf mit p>0,9 dabei sein wird?
Zitat von: Martin66 am 25.03.2016, 17:18:21Gibt es schon Hochrechnungen, wer morgen beim Überraschungslauf mit p>0,9 dabei sein wird?ich