Lainzer Tiergarten Dauer-Thread

[JM]

wolf die heiligenstand extension kommt erst im sommer. vorher brauch ich noch net so weit laufen *g*

und ich renn im uhrzeigersinn.

realistisch gesehen wird aber nicht mehr als 15min aufholung drinnen sein. weil 2:30 sind fürn jm schon gehtempo u. schneller als 2:10 will ich auch net rennen.

letzte Woche habe ich 3 Stunden gebraucht. Schnelles gehen halt. So wie die Carola demnächst
Also falls ich früher starte, dann  richtig langsam -  um auf die schnellen zu warten

Ich überleg´s mir noch...

[cbendl]

wolf die heiligenstand extension kommt erst im sommer. vorher brauch ich noch net so weit laufen *g*

und ich renn im uhrzeigersinn.

realistisch gesehen wird aber nicht mehr als 15min aufholung drinnen sein. weil 2:30 sind fürn jm schon gehtempo u. schneller als 2:10 will ich auch net rennen.

letzte Woche habe ich 3 Stunden gebraucht. Schnelles gehen halt. So wie die Carola demnächst
Also falls ich früher starte, dann  richtig langsam -  um auf die schnellen zu warten

Ich überleg´s mir noch...

Mein Gehen wird eher ausfallen. Das lange Wochenende in Berlin hat mir gezeigt, dass meine betonpatschen nur bedingt langdistanztauglich sind. Die Einlagen drücken einfach zu viel und tun dann weh. Und andererseits hege ich die Hoffnung, dass ich sie bald loswerde und dann wieder, ganz normal, RudLT laufen kann. Vielleicht werde ich zwar einmal RudLT gehen, in einer normalen Post-WK-Regeneration oder so, aber jetzt nicht.

[Wolf]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

bei einer langsamen neigungsgruppe wird das ganze intressant. =)

LG Wolf

ich kann leider doch nicht, hab vergessen auf den terminkalender zu schauen...... werde um halb 11 oder 11 beim lusthaus sein (müssen).
 
LG Wolf

[Julie]

Gibt's am Donnerstag eigentlich Interesse an einer langsamen (!) Lainzer Tiergarten Runde? Mir würde diesmal eher die Light-Variante vorschweben, sprich die 18 km!

Donnerstag 9.Mai
Treffpunkt: 08:30 Nikolaitor (zuerst durch den Tiergarten, dann rauf auf den Dreihufeisenberg
Tempo: gemütlich

I would totally be interested! It depends a little on what is happening on Wednesday...  Consider my name put down with a question mark!

[dogrun]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun
 
Ist jetzt eigentlich 8:00 oder 8:30 letzter Stand.

[Don Tango]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun
julie?
 
8:30 letzter Stand.

[CobbDouglas]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun
julie?
CobbDouglas (entscheidet kurzfristig)
 
8:30 letzter Stand.



Julie wäre wenn dann bei einer etwaigen langsameren/verkürzten Variante mit Katrin dabei, 2:20 um den Tiergarten ist schlicht für beide unmöglich. JM hat auch Interesse gehabt, allerdings würde er lieber um 8:00. Ich war der der lieber um 8:30 wollte, da ich aber noch nicht fix zusagen kann nehmt auf mich keine Rücksicht.

[dogrun]

Habe heute einmal meine Puma Faas 250 Trail auf ROF-Tauglichkeit geprüft. War echt erstaunt, wie leichtfüßig die gingen (selbst auf der Straße). Ich habe zwar gatschmäßig noch keinen wirklichen Vergleich, aber für mich war das in Ordnung. Guter Halt.

Da merkt man dass du noch keinen Inov8 gelaufen bist.
Mich hats gestern mit den PumaFaas250 Trail gleich ordentlich in den Gatsch gehaut, beim bergauflaufen    inkl. aufgerissenes Knie.
Der Grip ist kein Vergleich, mit den Faas schwimmst teilweise am Gatsch wo der Roclite und vorallem der Xtalon noch ohne Probleme greifen.
 
oder ich bin einfach formmäßig sowas von am Sand und es liegt an mir 

[run4fun]

Habe heute einmal meine Puma Faas 250 Trail auf ROF-Tauglichkeit geprüft. War echt erstaunt, wie leichtfüßig die gingen (selbst auf der Straße). Ich habe zwar gatschmäßig noch keinen wirklichen Vergleich, aber für mich war das in Ordnung. Guter Halt.

Da merkt man dass du noch keinen Inov8 gelaufen bist.
Mich hats gestern mit den PumaFaas250 Trail gleich ordentlich in den Gatsch gehaut, beim bergauflaufen    inkl. aufgerissenes Knie.
Der Grip ist kein Vergleich, mit den Faas schwimmst teilweise am Gatsch wo der Roclite und vorallem der Xtalon noch ohne Probleme greifen.
 
oder ich bin einfach formmäßig sowas von am Sand und es liegt an mir 

oje, hoffentlich wars nicht das lädierte Knie.
Aber du hast wahrscheinlich recht, dass die Inov-8 besser sind. Da möchte ich sowieso einmal zuschlagen.

[Wienerwaldläufer]

Gibt's am Donnerstag eigentlich Interesse an einer langsamen (!) Lainzer Tiergarten Runde? Mir würde diesmal eher die Light-Variante vorschweben, sprich die 18 km!

Donnerstag 9.Mai
Treffpunkt: 08:30 Nikolaitor (zuerst durch den Tiergarten, dann rauf auf den Dreihufeisenberg
Tempo: gemütlich

I would totally be interested! It depends a little on what is happening on Wednesday...  Consider my name put down with a question mark!

Bei einer langsamen Variante waere ich gerne dabei. Wuerde dann auf der Laaber Seite dazustossen.
Gibts da schon genauere Planungen?

[CobbDouglas]

Nach diversen Verschiebungen sieht das RudLTG-Programm für das lange WE aus unserer Sicht so aus:

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun



Sonntag 12. Mai
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde

Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf (?)

Variante B: Verkürzung durch den Tiergarten (18km, selbe Zielzeit, gemütlicheres Tempo)
Anticyra
Magdalena
Julie (?)
Wienerwaldläufer (?)
Wolf (?)

[Wolf]

Sonntag 12. Mai
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde

Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf (?)

2:15-2:20 für die original-strecke (ca.24km) oder für die kürzte variante (ca.22km)?
 
LG Wolf

[CobbDouglas]

Sonntag 12. Mai
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde

Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf (?)

2:15-2:20 für die original-strecke (ca.24km) oder für die kürzte variante (ca.22km)?
 
LG Wolf

Das ist mir egal, können auch 2:25 oder 2:30 auf der Originalstrecke sein. Es soll halt nur nicht wesentlich länger dauern als die Damen auf der 18km Strecke brauchen.

[Wolf]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun



Sonntag 12. Mai
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15-2:30 für die Runde

Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf

Variante B: Verkürzung durch den Tiergarten (18km, selbe Zielzeit, gemütlicheres Tempo)
Anticyra
Magdalena
Julie (?)
Wienerwaldläufer (?)

[ambergimwald]

Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so

slowleon
oliver
dogrun



Sonntag 12. Mai
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15-2:30 für die Runde

Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf
Oliver

Variante B: Verkürzung durch den Tiergarten (18km, selbe Zielzeit, gemütlicheres Tempo)
Anticyra
Magdalena
Julie (?)
Wienerwaldläufer (?)