33ster VML

[Markus22]

hallo foris,

ist zwar nach dem vcm eine blöde frage, aber läuft irgendwer am mittwoch zufälligerweise einen vollmondlauf? vielleicht findet sich ja wer...

lg
markus

[JM]

Leider kann ich nicht, aber ich find´s super dass du so motiviert bist

[Markus22]

ist halt mein problem, entweder 0 oder 100%

he, ich bin letzter im km-spiel, das kann doch wohl nicht so weitergehen...!

[boenald]

nein, so kann das wirklich nicht weitergehen hast schon recht.
aber trotzdem sorry - fühl mich seit gestern nachmittag noch nicht wirklich gehfähig, ich glaub, ich lüft diese woche einmal meine laufschuhe ordentlich aus...
b.

[Ulrich]

na mal schauen, wenn unser alter oesma wieder dabei ist, sollte man das schon feiern, oder?

[heitzko]

Ulrich postete
na mal schauen, wenn unser alter oesma wieder dabei ist, sollte man das schon feiern, oder?

allerdings! ich bin dabei!

[karinr]

Markus22 postete
ist halt mein problem, entweder 0 oder 100%

he, ich bin letzter im km-spiel, das kann doch wohl nicht so weitergehen...!

darüber bin ich aber froh - sonst wäre ich die letzte :-)
lg
Karin

[Gantenbein]

Markus...du bist immerhin 76 Kilometer vor Taffi !!!!

[bichler]

ich bin sicher nicht dabei, werde die laufschuhe einige zeit in die ecke stellen.

[Markus22]

Gantenbein postete
Markus...du bist immerhin 76 Kilometer vor Taffi !!!!

jetzt sind es schon 103, bin draufgekommen, dass ich in der kw 4 noch 17 km irgendwo vergessen hatte

bin voll auf der überholspur

es ist aber schon irre, heute bin ich 10 km im 6er schnitt gelaufen, also sonst long jog tempo bei ca. 135 - 140 puls, heute hatte ich 160 schnitt , das wird hart, wieder an alte stärken anzuschliessen...

[Ulrich]

also...
wer ist nun morgen dabei?

Heidi
Markus
Ulrich..

bitte um weitere Meldungen

[frzka]

Sorry, werd morgen wohl noch pausieren..

[pipel]

Ulrich postete
also...
wer ist nun morgen dabei?

Heidi
Markus
Ulrich..

bitte um weitere Meldungen

es juckt zwar schon wieder, aber 13km sind mir morgen definitiv noch zu viel.
lg, Peter

[Markus22]

ich glaub, ich war eh etwas voreilig, hab gerade gelesen, dass morgen milan-manchester spielt, das ist natürlich ein pflichttermin. da werd ich wohl vorher zuhause laufen gehen, damit ich rechtzeitig vor der glotze antreten kann

da werd ich wohl auf den nächsten vml im juni warten... aber danke ulrich und heidi für die angekündigte unterstützung, ich werd mich bei gelegenheit erkenntlich zeigen.

[Ulrich]

soll das heißen, Heidi und ich laufen allein?