Eva Maria Gradwohl als Tempomacher!
Hallo Leute!
Ich war gestern beim Marktlauf in Kremsmünster! Kurz vorm Start hörte ich Eva Maria Gradwohl im Interview, wie Sie sagte das sie nur einen lockeren Trainingslauf im 4min./km Tempo machen wird und wer sich bei ihr anhängen möchte ist gerne willkommen, gemeinsam mit ihr den genau vermessenen 10er unter 40min. zu laufen! Da hab ich mir gedacht, das versuch ich! Ich bin zwar vor drei Jahren schon mal 39:18min. gelaufen, fühlte mich vor dem Lauf in Kremsmünster nicht in dder Lage unter 40min. zu laufen! Hatte eigentlich nur das Ziel nicht zu schnell zu beginnen und zum Ende das Tempo zu halten, das ganze ohne Zielzeit, so auf die Art "schaun ma mal was rauskommt!"
Dann wars endlich so weit, den Start hab ich fast verschlafen, mußte noch kurz vorher austreten. Ich war deshalb ganz am Ende des Feldes und schob mich die ersten Kilometer Platz um Platz nach vorne! Schon am Ende der ersten von vier Runden war ich zur Gruppe um Eva Maria Gradwohl aufgelaufen, relativ locker eigentlich. Zunächst wollte ich einfach vorbeiziehen, doch dann entschied ich mich doch für die Sicherheitsvariante und blieb bei der ca. 10 Läufer großen Gruppe, die auch von Walter Mayer (am Rad) begeleitet wurde! Runde zwei und drei ging ebenfalls noch sehr gut! Die Gruppe um Eva wurde immer kleiner! Eine zweite Dame war noch dabei, die unbedingt erstmals unter 40min. bleiben wollte. Zu Beginn der letzten Runde merkte ich das sie langsamer wurde und Eva wollte sie nicht im Stich lassen, also machte ich mich alleine auf den Weg! Ich konnte nochmals ein paar Sekunden auf die 40min. Schallmauer herausholen und finshte glückllich in 39:45min.! Meiner zweitbesten 10er Zeit bisher und das ohne spezieller Vorbereitung aber mit einer guten Tempomacherin, das macht mehr aus als ich mir dachte!
Vielleicht werd ich heuer wieder mal einen Angriff auf meine Bestzeit versuchen.
Zum drüberstreuen hab ich dann auch noch den Hauptpreis bei der Startnummernverlosung, eine Reise zum Gardasee, gewonnen!
Lg
Roland
