erster Wettkampf im Jahr 2007Nachdem ich mir für 2007 vorgenommen habe, meine Wettkampferlebnisse zu dokumentieren, hier mein Bericht:
Endlich wars soweit, der Morgen des Wien Energie HM ist da und es ist perfektes Wetter. Ich fieberte dem ersten Wettkampf schon entgegen. Die Eisbärläufe habe ich bewusst ausgelassen um mich voll auf die VCM Vorbereitung zu konzentrieren.
Als Zielzeit habe ich mir 1:45 vorgenommen. Mit meinen Trainingsergebnissen müsste die Zeit eigentlich drinnen sein, aber nach den negativen Erfahrungen beim letzten Halbmarathon (LCC Herbstmarathon 2006) war ich ziemlich verunsichert. Die Ungewissheit wie ich nun drauf bin sollte bald verfliegen !
Ich entschied mich mit der U-Bahn zum Forumstreffpunkt anzureisen, und traf dann auch schnell einige mir bereits bekannte Forianer, sowie ein paar neue Gesichter. Noch ein wenig Einlaufen und schon gings an den Start.
Obwohl ich gefühlsmäßig relativ weit vorne im Startbereich stand, war der erste halbe Kilometer gleich mal ein Slalomlauf. Glücklicherweise löste sich der Stau aber schnell auf. Knapp vor km 1 traf ich auf Michi, Rudi und Roland, mit denen ich dann zwei gemeinsame Kilometer im Bereich um 5:05 lief. Ich spürte, dass mir das Tempo einen Tick zu langsam war und lief etwas schneller. Die ersten 7km lief ich im 5:00er Schnitt. Da ich mich gut fühlte und unbedingt negative Splits laufen wollte entschied ich mich die 2te Runde leicht unter diesem Schnitt zu laufen, was mir super gelang (Schnitt 4:53), aber eine Vorgabe für die 3te Runde bedeutete
Ich fühlte mich noch immer super und versuchte von nun an unter 4:50 am Kilometer zu laufen. Das ich meine Pulsvorgabe von 170 nun überschritt war mir sch...egal. Mir gings toll und gemeinsam mit ein, zwei anderen Läufern hieß es: Überholen !! Auf der letzten Runde kam etwas Wind auf, aber der sollte mich heute auch nicht behindern. Bei km18 war ich überrascht, dass es nur noch 3km bis ins Ziel waren. Die letzten km verflogen wie im Nichts. Ich warf wie geplant den Ultra Gel Chip ein (Test für dem VCM) und entschloss mich Gas zu geben. Ich spürte, das sub 1:43 drinnen sind. Als ich im Ziel war stellte ich zu meiner Überraschung fest, dass ich sogar sub 1:42 lag und ich die letzten 2km im 4:30er Schnitt lief!
Was soll ich sagen: Negative Splits, PB erreicht, tolle Strecke, erstklassiges Laufwetter !!
Im Ziel traf ich dann gleich mal meine Family und ich schaute mir mit meiner Tochter noch den Mini Kids Run an und so wie´s aussieht, wird sie wohl beim Millenium City Run ihre ersten Wettkampferfahrungen sammeln:)
