Barfuß - Lauftreff

[dogrun]

Ich bin Dabei! Allerdings mit Schuhen um den Hals, weil 30 Minuten erscheinen mir fürs erste Mal ambitioniert ;-)

YEAH! Top! Betr. Dauer bzw. 30min, wir müssen ja Eis-essen auch

[dogrun]

Um das mal Forumstechnisch zusammenzufassen:

1. run42195.at - Barfußlauftreff

Wann: 24.5.2017 - 19:00
Treffpunkt: Hietzing - Abgang zum Wienflussradweg

Teilnehmer:

dogrun
marcon

[Anna]

Um das mal Forumstechnisch zusammenzufassen:

1. run42195.at - Barfußlauftreff

Wann: 24.5.2017 - 19:00
Treffpunkt: Hietzing - Abgang zum Wienflussradweg

Teilnehmer:

dogrun
marcon
Anna (mit 80 % Erscheinenswahrscheinlichkeit)

[dogrun]

Super!

[Pizzipeter]

"Leider" nicht in Wien...sondern in der Therme

[dogrun]

Das Wetter is zwar etwas Aprillastig, ich werde aber trotzdem um 19:00 heute vor Ort in Hietzing warten.

[marcon]

wie beim letzten Mal ein wenig Regen wird mich nicht vom Laufen abhalten, vielleicht aber vom Eis ;-)

[dogrun]

wie beim letzten Mal ein wenig Regen wird mich nicht vom Laufen abhalten, vielleicht aber vom Eis ;-)

[Anna]

Das Wetter kann auch für Materialtests (rutschfeste Fußsohle?) genutzt werden - lasse es auf mich zukommen.

[Anna]

Der Barfuß-Lauf war eine ganz spezielle Erfahrung für meine Füße - bin ganz begeistert. Danke Tobias!

[dogrun]

Der Barfuß-Lauf war eine ganz spezielle Erfahrung für meine Füße - bin ganz begeistert. Danke Tobias!

Super war das , ein top Lauftreff, und die Schuhe waren beim zurückkommen auch noch da !

Ein paar verwackelte Fotos hab ich auch gemacht!






Bis zum nächsten Mal!

[marcon]

Möchte auch noch einen Beitrag zum Barfußlaufen bringen, ich wollte es letzte Woche einfach mal probieren und gehöre auch zu den technologieaffinen Läufern, die alles aufzeichnen und dann mehr Zeit vor dem Computer als beim Training verbringen um sich die hübschen Diagramme anzusehen ;-). Meist sind diese unspektakulär, letzten Mittwoch hingegen hat sich bei mir klar gezeigt, dass ich durch Barfußlaufen ein erhebliches Potential im reduzieren meiner vertikalen Bewegung ausschöpfen könnte. Im Diagramm sieht man schön dass ab km 6 für die nächsten 2 km Asphalt meine Vertikale Bewegung ca. 3 cm weniger ist, der Rückweg auf den Steinen war dann weniger homogen aber trotzdem signifikant weniger als davor und danach mit den Schuhen. Auf 10km sind das 300 m die ich meine 80 kg nicht heben muss. Dementsprechend für mich eine super Sache!
Irgendwie habe ich das mit den Fotos nicht geschafft, also als Anhang.

[Pizzipeter]

 

[dogrun]

Schon signifikant, eine super Sache. Danke für die Auswertung

Ich bin übrigens spontan heute Nachmittag ab 17:15 in Schönbrunn und werde dort noch den einen oder anderen KM barfuß laufend anhängen.

Falls wer Zeit und Lust hat könnte man sich zwischen 17:15 und 18:30 irgendwann im Park treffen.

[JM]

Irgendwie habe ich das mit den Fotos nicht geschafft, also als Anhang.

Zum Foto hochladen braucht man ein Event. Wenn es kein event gibt, haben wir die Möglichkeit erfunden sich einen eigenen Ordner  mit einem Scheinevent anzulegen. Damit man den wiederfindet, am besten das eigene Geburtsdatum nehmen. Dort kann man ganz komfortabel Fotos hochladen und dann später mit link ins posting einfügen. Klingt komplizierter als es ist. Probier´s einfach mal.