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Stiegentraining
tommigoal:
--- Zitat von: dogrun am 14.03.2017, 16:31:23 ---
--- Zitat von: cbendl am 14.03.2017, 15:58:52 ---
--- Zitat von: tommigoal am 14.03.2017, 12:43:00 ---Schade JM, vielleicht beim nächsten Mal - ich weiß aber aus eigener Erfahrung, dass Läufe zum Sonnenaufgang und - untergang an einem Tag theoretisch möglich sind ;)
--- Ende Zitat ---
Man kann das sogar in einem Lauf unterbringen. :D
--- Ende Zitat ---
Kann ich bestätigen! ;D
--- Ende Zitat ---
;D ;D ;D - das muss ich erst einmal ausprobieren ;)
Markwardstiegen-Solo habe ich aber heute bei Tageslicht begonnen und in der Finsternis der Nacht beendet - ist einmal ein Anfang
karinr:
--- Zitat von: tommigoal am 14.03.2017, 19:43:22 ---
--- Zitat von: dogrun am 14.03.2017, 16:31:23 ---
--- Zitat von: cbendl am 14.03.2017, 15:58:52 ---
--- Zitat von: tommigoal am 14.03.2017, 12:43:00 ---Schade JM, vielleicht beim nächsten Mal - ich weiß aber aus eigener Erfahrung, dass Läufe zum Sonnenaufgang und - untergang an einem Tag theoretisch möglich sind ;)
--- Ende Zitat ---
Man kann das sogar in einem Lauf unterbringen. :D
--- Ende Zitat ---
Kann ich bestätigen! ;D
--- Ende Zitat ---
;D ;D ;D - das muss ich erst einmal ausprobieren ;)
Markwardstiegen-Solo habe ich aber heute bei Tageslicht begonnen und in der Finsternis der Nacht beendet - ist einmal ein Anfang
--- Ende Zitat ---
Da hätte ich etwas für dich. :pfeifer: Da startest du um 16h und darfst bis zum nächsten Tag 16h laufen. http://www.treppenmarathon.de/anmeldung/ausschreibung/
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dogrun:
--- Zitat von: tommigoal am 14.03.2017, 19:43:22 ---
--- Zitat von: dogrun am 14.03.2017, 16:31:23 ---
--- Zitat von: cbendl am 14.03.2017, 15:58:52 ---
--- Zitat von: tommigoal am 14.03.2017, 12:43:00 ---Schade JM, vielleicht beim nächsten Mal - ich weiß aber aus eigener Erfahrung, dass Läufe zum Sonnenaufgang und - untergang an einem Tag theoretisch möglich sind ;)
--- Ende Zitat ---
Man kann das sogar in einem Lauf unterbringen. :D
--- Ende Zitat ---
Kann ich bestätigen! ;D
--- Ende Zitat ---
;D ;D ;D - das muss ich erst einmal ausprobieren ;)
Markwardstiegen-Solo habe ich aber heute bei Tageslicht begonnen und in der Finsternis der Nacht beendet - ist einmal ein Anfang
--- Ende Zitat ---
Danke für die Vertretung! :quaeldich: [size=78%]Nächste Woche bin ich wieder dabei![/size] :running:
Wie oft bist denn rauf?
tommigoal:
--- Zitat von: dogrun am 14.03.2017, 20:56:33 ---Danke für die Vertretung! :quaeldich: [size=78%]Nächste Woche bin ich wieder dabei![/size] :running:
Wie oft bist denn rauf?
--- Ende Zitat ---
Sieben Mal natürlich, oder geht das auch anders? ;D - Habe aber diesmal Durchgänge mit "jede Stufe einzeln" mit "immer 2 Stufen auf einmal" abgewechselt und habe mir bei der 3. oder 4. Wiederholung gedacht, dass die Markwardstiege wirklich geil zu laufen ist - ich fürchte das ganze Blut war da gerade in meinen Beinen ::)
Freue mich schon auf nächste Woche, wenn du wieder bei bist!
tommigoal:
Nächste Woche geht es sich bei mir leider nicht aus. :'(
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