running > lauftreff

Stiegentraining

(1/25) > >>

dogrun:
Ich renn heute Abend so um 18:30-19:00 herum auf der Markwardstiege auf und ab.
 
Vielleicht mag ja irgendwer mit mir leiden?  :quaeldich:

dogrun:

--- Zitat von: dogrun am 19.01.2016, 13:06:02 ---Ich renn heute Abend so um 18:30-19:00 herum auf der Markwardstiege auf und ab.
 
Vielleicht mag ja irgendwer mit mir leiden?  :quaeldich:

--- Ende Zitat ---





W wie Wahnsinn  :winke:
3x rauf, 2x jede Stufe genommen in 3:11 und 3:06 und 1x mit jeder zweiten Stufe in 2:03.  :good:


Mach sowas in der Art in nächster Zeit sicher öfter, falls sich mal wer anhängen will.

Byron:
Ich wär extrem gern dabei, aber es ist für mich um die Zeit ziemlich am Ende der Welt. 324 ist der Puls?  >:D

JM:
W wie wollen.
Leider warst du gestern früher vom "W" zu Hause als ich von der Hacke. Aber wenn es sich mal ergibt dann gerne.

Hat dir das bei den Temperaturen nicht in der Lunge weh getan ?

dogrun:

--- Zitat von: Byron am 19.01.2016, 21:47:08 ---324 ist der Puls?  >:D

--- Ende Zitat ---
Durchschnittpuls wohlgemerkt!  ;D


--- Zitat von: luxemburger am 20.01.2016, 05:43:47 ---W wie wollen.
Leider warst du gestern früher vom "W" zu Hause als ich von der Hacke. Aber wenn es sich mal ergibt dann gerne.

Hat dir das bei den Temperaturen nicht in der Lunge weh getan ?

--- Ende Zitat ---
Bin von der Uhrzeit her flexibel, geht auch später oder früh am Morgen. Nächste Woche Dienstag wahrscheinlich wieder 30' rauf und runter.
Temperaturen sind für mich kein Problem, der letzte war halt schon sehr intensiv gelaufen, das muss dann ned unbedingt sein bei der Kälte,
aber ich wollt schauen was grad geht ohne volle Zerstörung.

Navigation

[0] Themen-Index

[#] Nächste Seite