Frühstückslauf nach Tulln

[Wolf]

NEWS! ACHTUNG!


Am 2.April ist es wieder soweit.


VCM-Tapering-Frühstückslauf!

Wir laufen[/HüdoTukoTu

mit anschließendem Frühstück im Cafe Wagner.

Start: 2.April - 7:00 Hütteldorf

Achtung, keine Trinkmöglichkeiten an der Strecke, also falls gebraucht mitnehmen.
Trockenes Gewand zum Umziehen von Vorteil.
Mit dem Zug gehts mittags wieder retour nach Hütteldorf.
Tempo: Frühstückstauglich, also Tapering-Tempo, sehr gemütlich!

Teilnehmer:

dogrun
JM
Erwin O
Martin66
Ulrich (?)
Heidi
Tschitschi
Wolf

[Heinzi75]

Was für Pacezeiten sind bei dem Lauf Hü-Tu geplant?

[dogrun]

Betreffend Tempo.


Für die Strecke mit 30km und knapp 500hm rechnen wir mit einer Laufzeit von ca 3:30. d.h. 7:00er Schnitt gesamt, viel langsamer sollten wir nicht sein, da wir sonst beim Frühstück nicht genug Zeit haben .

[Martin66]

Betreffend Tempo.


Für die Strecke mit 30km und knapp 500hm rechnen wir mit einer Laufzeit von ca 3:30. d.h. 7:00er Schnitt gesamt, viel langsamer sollten wir nicht sein, da wir sonst beim Frühstück nicht genug Zeit haben .

Liege mit einem ausgewachsenen grippalen Infekt darnieder und muss damit für Frühlauftreff und Frühstückslauf absagen.
Hoffe bis zum VCM wieder fit zu sein. 

[dogrun]

Betreffend Tempo.


Für die Strecke mit 30km und knapp 500hm rechnen wir mit einer Laufzeit von ca 3:30. d.h. 7:00er Schnitt gesamt, viel langsamer sollten wir nicht sein, da wir sonst beim Frühstück nicht genug Zeit haben .

Liege mit einem ausgewachsenen grippalen Infekt darnieder und muss damit für Frühlauftreff und Frühstückslauf absagen.
Hoffe bis zum VCM wieder fit zu sein. 

Schade! Gute Besserung, schau dass du für den VCM fit wirst!

[Diana11]

Liege mit einem ausgewachsenen grippalen Infekt darnieder und muss damit für Frühlauftreff und Frühstückslauf absagen.
Hoffe bis zum VCM wieder fit zu sein. 

Oje-oje, wünsch dir eine gute & baldige Besserung!   Wirst sehen, das geht sich aus ...

[Ulrich]

Liege mit einem ausgewachsenen grippalen Infekt darnieder und muss damit für Frühlauftreff und Frühstückslauf absagen.
Hoffe bis zum VCM wieder fit zu sein. 

Oje-oje, wünsch dir eine gute & baldige Besserung!   Wirst sehen, das geht sich aus ...

Auch gute Besserung! beim VCM bist dann gut ausgeruht!

[heitzko]

Nachdem ich mir eine leichte Zerrung eingefangen habe, bin ich jetzt leider auch ein Fragezeichen. Wenn ich mitlaufen kann, bin ich um 7 in Hüdo.

[dogrun]

NEWS! ACHTUNG!


Am 2.April ist es wieder soweit.


VCM-Tapering-Frühstückslauf!

Wir laufen[/HüdoTukoTu

mit anschließendem Frühstück im Cafe Wagner.

Start: 2.April - 7:00 Hütteldorf

Achtung, keine Trinkmöglichkeiten an der Strecke, also falls gebraucht mitnehmen.
Trockenes Gewand zum Umziehen von Vorteil.
Mit dem Zug gehts mittags wieder retour nach Hütteldorf.
Tempo: Frühstückstauglich, also Tapering-Tempo, sehr gemütlich!

Teilnehmer:

dogrun
JM
Erwin O
Martin66
Ulrich (?)
Heidi (?)
Tschitschi
Wolf

Mal aktualisiert...

[JM]

NEWS! ACHTUNG!


Am 2.April ist es wieder soweit.


VCM-Tapering-Frühstückslauf!

Wir laufen[/HüdoTukoTu

mit anschließendem Frühstück im Cafe Wagner.

Start: 2.April - 7:00 Hütteldorf

Achtung, keine Trinkmöglichkeiten an der Strecke, also falls gebraucht mitnehmen.
Trockenes Gewand zum Umziehen von Vorteil.
Mit dem Zug gehts mittags wieder retour nach Hütteldorf.
Tempo: Frühstückstauglich, also Tapering-Tempo, sehr gemütlich!

Teilnehmer:

dogrun
JM
Erwin O
Martin66
Ulrich
Heidi
Tschitschi
Wolf

Mal aktualisiert...

[dogrun]

Leider ist unsere angenehme Zugverbindung über Tullnerfeld nicht mehr vorhanden, da nun die Westbahn die Strecke befährt und am Samstag mittags es keinerlei gscheite Verbindungen von Tulln - Tullnerfeld und dann nach Hüdo gibt, außerdem muß man dann das Westbahn-Ticket auch noch extra lösen.
Es bleibt wohl nix anderes übrig als mit dem Zug (11:57 bzw. 12:31) über Heiligenstadt zu fahren und dann mit der S- bzw U-Bahn oder mit dem Bus (12:04) direkt über den Riederberg und Gablitz/Purkersdorf nach Hüdo. Die Variante werd ich wohl andenken, da könnte ich dann bei der Haustür aussteigen.

[JM]

Fragt sich noch was wir morgen anziehen. 
Wird das Wetter eher  wie gestern (schwitz) oder so wie heute (frier) ?
kurz kurz , lang lang, nix nix ? Schwierige Entscheidung

[Wolf]

nix nix, kollektiv!

[heitzko]

leider lasse ich es morgen sein

es geht zwar vielleicht eh, aber das risiko mit der zerrung in der pampa hängen zu bleiben ist mir zu groß.

viel spaß!

[dogrun]

Super Tagerl kündigt sich an! Die 3 Frühstücksaspiranten sind ja schon wach!