Lainzer Tiergarten Dauer-Thread

[dogrun]

Morgen, 12.3.2016
Rund um Lainz Extended (30km - 1000hm) - Laufrichtung im Uhrzeigersinn
Tempo auf flach umgesetzt ca 5:30/km herum.
Treffpunkt Nikolaitor - 7:20
 
dogrun

[JM]

Morgen, 12.3.2016
Rund um Lainz Extended (30km - 1000hm) - Laufrichtung im Uhrzeigersinn
Tempo auf flach umgesetzt ca 5:30/km herum.
Treffpunkt Nikolaitor - 7:20
 
dogrun

Wenn es nicht regnet werde ich dich ein Stück begleiten.
30km sind mir aber noch viel zu viel. Ich werde daher entweder irgendwo abkürzen oder irgendwo umkehren.

[dogrun]

Morgen, 12.3.2016
Rund um Lainz Extended (30km - 1000hm) - Laufrichtung im Uhrzeigersinn
Tempo auf flach umgesetzt ca 5:30/km herum.
Treffpunkt Nikolaitor - 7:20
 
dogrun

Wenn es nicht regnet werde ich dich ein Stück begleiten.
30km sind mir aber noch viel zu viel. Ich werde daher entweder irgendwo abkürzen oder irgendwo umkehren.

Vorschlag: Wir lassen das Extended weg und rennen eine normale Runde LTG und ich häng hintendran noch was an.

[dogrun]

Und was heißt denn da "wenns nicht regnet"   da gabs doch so einen Spruch von einem sehr bekannten Jamaikaner, wie war das nochmal?

[JM]

Und was heißt denn da "wenns nicht regnet"   da gabs doch so einen Spruch von einem sehr bekannten Jamaikaner, wie war das nochmal?

okok, ich komme bei jedem Wetter.
Auch bei Schnee.
Notfalls auch bei Sonne 

[JM]

Und was heißt denn da "wenns nicht regnet"   da gabs doch so einen Spruch von einem sehr bekannten Jamaikaner, wie war das nochmal?

du meinst min 5:50 ?


übrigens fast ein Jahr her .... die Wiederholung naht !

[dogrun]

okok, ich komme bei jedem Wetter.
Auch bei Schnee.
Notfalls auch bei Sonne 

 


 

du meinst min 5:50 ?
übrigens fast ein Jahr her .... die Wiederholung naht !

 


  Freu mich schon auf die über 40 verschiedenen Torten! 

[frecherzwerg]

Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.

Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an

Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse   

[Tschitschi]

Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.

Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an

Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse   

interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00

[CobbDouglas]

Ich wäre auch gerne bei einer der Abschiedsrunden dabei, weißt Du vllt schon alle Runden? RudLTG ist halt derzeit von der Anreise recht mühsam in Relation zur Laufzeit.

[frecherzwerg]

Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.

Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an

Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse   

interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00

Passt das dann morgen um 8 beim Nikolaitor?

Ich wäre auch gerne bei einer der Abschiedsrunden dabei, weißt Du vllt schon alle Runden? RudLTG ist halt derzeit von der Anreise recht mühsam in Relation zur Laufzeit.

Ich denk nicht das es soviel länger dauert hin zu kommen.
Werde nächste Woche U4-U4 laufen, schreib ich aber am Montag noch extra aus!

[Tschitschi]

Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.

Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an

Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse   

interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00

Passt das dann morgen um 8 beim Nikolaitor?

Ich wäre auch gerne bei einer der Abschiedsrunden dabei, weißt Du vllt schon alle Runden? RudLTG ist halt derzeit von der Anreise recht mühsam in Relation zur Laufzeit.

Ich denk nicht das es soviel länger dauert hin zu kommen.
Werde nächste Woche U4-U4 laufen, schreib ich aber am Montag noch extra aus!

sorry, hab es jetzt erst gelesen,

[erwin_o]

Hello,


Passt zwar nicht 100%ig hier rein, aber gibt es den Zugriegel Lauf Rund um den Lainzer Tiergarten noch und wenn ja, wann ist der 2016?


Lg

[Tschitschi]

Ich glaub den schreiben wir (mit Siegespreis: 1 Eis)
 hier aus!

[karinr]

Falls wer Lust hat, ich laufe morgen Rund um den Lainzer Tiergarten. Mein Tempo ist gemütlich. Ich hab auch keine Angst wenn ich alleine gelassen werde, ich finde auch alleine wieder nach Hause.  . Freu mich aber trotzdem auf Begleitung.
Ich starte um 14 Uhr beim Nikolaitor. Richtung im Uhrzeigersinn. Falls sich jemand bei uns umziehen will bitte PN.