Autor Thema: Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800  (Gelesen 4516 mal)

Offline wi(e)nfried

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Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800
« Antwort #30 am: 05.07.2010, 09:43:30 »
Was, Willys berühmten Crosslaufbeine halten das Bergab nicht mehr aus? Ich habe mich dafür am Nachmittag eine Stunde hinlegen müssen, so fertig war ich ... ;-)
“During the hard training phase, never be afraid to take a day off.
If your legs are feeling unduly stiff and sore, rest; if you are at all sluggish, rest;
in fact, if in doubt, rest.”
- Bruce Fordyce

Offline Don Tango

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Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800
« Antwort #31 am: 05.07.2010, 11:14:12 »
nachdem ich mich bergab u. im flachen zurückgehalten hab, hab ich muskelkater entsprechend dem bergaufkoffern. aber so stands ja auch in der ausschreibung :D


>> you'll never know, unless you go <<

Offline dogrun

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Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800
« Antwort #32 am: 05.07.2010, 11:35:10 »
Hab keinen Muskelkater, trotz bergab und bergaufkoffern, hab ich was falsch gemacht? :?
« Letzte Änderung: 05.07.2010, 11:35:41 von dogrun »
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline Don Tango

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Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800
« Antwort #33 am: 05.07.2010, 12:32:42 »
ich glaub du hast als einziger alles richtig gemacht :D


mir scheint als ob alle ausser dir astig geworden sind. weil wenn du zuckerleer bist, wird ja sofort der muskel angegriffen. lainz als nüchternlauf ist halt immer so eine sache *g*


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